photo Aquafitness pleine nature

Aquafitness pleine nature

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 19/08/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

photo Aquafitness pleine nature

Aquafitness pleine nature

Musique, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 19/08/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

photo Arcachon en forme Cuisses abdos fessiers

Arcachon en forme Cuisses abdos fessiers

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Arcachon 33120

Le 27/08/2025

CUISSES-ABDOS-FESSIERS : Mercredi : Séance de renforcement musculaire ciblée sur trois zones principales du corps: les cuisses, les abdominaux et les fessiers. Tonifier et raffermir le bas du corps, améliorer l'endurance musculaire, prévenir les douleurs lombaires grâce au renforcement des abdos, sculpter la silhouette. Accessible à tous les niveaux, quel que soit le niveau de forme physique.

photo Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Manifestation sportive, Conférence - Débat

Perros-Guirec 22700

Le 25/08/2025

STRETCHING Une séance individuelle, en famille, entre amis, en extérieur ou à domicile ? C'est possible ! Des séances 100 % personnalisées, adaptées à vos objectifs : perte de poids, renforcement, reprise après une pause (grossesse, blessure, maladie), défi personnel... ou simplement pour le plaisir de bouger ! Réservation : 06 85 87 75 83 Avec REMI'Z EN FORME

photo Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Manifestation sportive, Conférence - Débat

Perros-Guirec 22700

Le 26/08/2025

CIRCUIT TRAINING Une séance individuelle, en famille, entre amis, en extérieur ou à domicile ? C'est possible ! Des séances 100 % personnalisées, adaptées à vos objectifs : perte de poids, renforcement, reprise après une pause (grossesse, blessure, maladie), défi personnel... ou simplement pour le plaisir de bouger ! Réservation : 06 85 87 75 83 Avec REMI'Z EN FORME

photo Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Manifestation sportive, Conférence - Débat

Perros-Guirec 22700

Le 25/08/2025

CIRCUIT TRAINING Une séance individuelle, en famille, entre amis, en extérieur ou à domicile ? C'est possible ! Des séances 100 % personnalisées, adaptées à vos objectifs : perte de poids, renforcement, reprise après une pause (grossesse, blessure, maladie), défi personnel... ou simplement pour le plaisir de bouger ! Réservation : 06 85 87 75 83 Avec REMI'Z EN FORME

photo Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Bien-être, Nature - Environnement

Pleurtuit 35730

Le 24/08/2025

Envie de tester le Yoga ou de continuer votre pratique régulière cet été ? Je propose des cours en extérieur au Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garanti de la vue sur mer et du calme du Domaine et de ses jardins. Vous pourrez prendre le temps de visiter les jardins après le cours. => Cours les mardis matin de 9h30 à 10h45 (Arrivée au parc à 9h15 - Du 8 juillet au 28 août) => Cours en plus : Mercredi 30 juillet Jeudi 31 Juillet Dimanche 24 août Mercredi 27 août Jeudi 28 août TARIF : 15 euros LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE ! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se fait lors de la première séance ou à la séance. 15 euros pour le cours de Yoga et l'entrée au parc. Chaque personne doit apporter son tapis, couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de rosée du matin, ses briques de yoga, un foulard ou une sangle et un petit plaid pour la relaxation. Prévoyez si besoin[...]

photo Réveil musculaire au MamRA

Réveil musculaire au MamRA

Atelier, Manifestation culturelle, Exposition

GRANVILLE 50400

Le 27/08/2025

Un réveil musculaire, sur la place de l’Isthme, devant le Musée d’art moderne Richard Anacréon, c’est le programme de vos mercredis d’été ! Les séances sont réalisées en cours collectif : réveil musculaire, exercices d’étirement, d'assouplissement et de renforcement, tout en douceur. Elles sont accessibles à tous, et les exercices sont adaptés au niveau de chacun. Les sportifs, âgés de 10 ans au minimum, doivent se munir d’une tenue de sport adaptée, d’une bouteille d’eau et de leur bonne humeur pour participer à ces séances d’environ 45 minutes, encadrées par des professionnels dynamiques et à l’écoute de vos besoins. Après la séance, les participants pourront découvrir l’exposition Bons Baisers de Granville 3. Une boisson fraîche sera offerte aux participants pour conclure ce moment convivial.

photo Réveil musculaire au MamRA

Réveil musculaire au MamRA

Exposition

Granville 50400

Le 27/08/2025

Un réveil musculaire, sur la place de l’Isthme, devant le Musée d’art moderne Richard Anacréon, c’est le programme de vos mercredis d’été ! Les séances sont réalisées en cours collectif : réveil musculaire, exercices d’étirement, d'assouplissement et de renforcement, tout en douceur. Elles sont accessibles à tous, et les exercices sont adaptés au niveau de chacun. Les sportifs, âgés de 10 ans au minimum, doivent se munir d’une tenue de sport adaptée, d’une bouteille d’eau et de leur bonne humeur pour participer à ces séances d’environ 45 minutes, encadrées par des professionnels dynamiques et à l’écoute de vos besoins. Après la séance, les participants pourront découvrir l’exposition Bons Baisers de Granville 3. Une boisson fraîche sera offerte aux participants pour conclure ce moment convivial.

photo Cours de yoga collectifs en plein air

Cours de yoga collectifs en plein air

Bien-être

Meymac 19250

Du 15/07/2025 au 12/08/2025

Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, sur inscription

photo Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Manifestation sportive, Conférence - Débat

Perros-Guirec 22700

Le 27/08/2025

CIRCUIT TRAINING Une séance individuelle, en famille, entre amis, en extérieur ou à domicile ? C'est possible ! Des séances 100 % personnalisées, adaptées à vos objectifs : perte de poids, renforcement, reprise après une pause (grossesse, blessure, maladie), défi personnel... ou simplement pour le plaisir de bouger ! Réservation : 06 85 87 75 83 Avec REMI'Z EN FORME

photo Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Manifestation sportive, Conférence - Débat

Perros-Guirec 22700

Le 27/08/2025

PILATES Une séance individuelle, en famille, entre amis, en extérieur ou à domicile ? C'est possible ! Des séances 100 % personnalisées, adaptées à vos objectifs : perte de poids, renforcement, reprise après une pause (grossesse, blessure, maladie), défi personnel... ou simplement pour le plaisir de bouger ! Réservation : 06 85 87 75 83 Avec REMI'Z EN FORME

photo Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Bien-être, Nature - Environnement

Pleurtuit 35730

Le 27/08/2025

Envie de tester le Yoga ou de continuer votre pratique régulière cet été ? Je propose des cours en extérieur au Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garanti de la vue sur mer et du calme du Domaine et de ses jardins. Vous pourrez prendre le temps de visiter les jardins après le cours. => Cours les mardis matin de 9h30 à 10h45 (Arrivée au parc à 9h15 - Du 8 juillet au 28 août) => Cours en plus : Mercredi 30 juillet Jeudi 31 Juillet Samedi 24 août Mercredi 27 août Jeudi 28 août TARIF : 15 euros LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE ! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se fait lors de la première séance ou à la séance. 15 euros pour le cours de Yoga et l'entrée au parc. Chaque personne doit apporter son tapis, couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de rosée du matin, ses briques de yoga, un foulard ou une sangle et un petit plaid pour la relaxation. Prévoyez si besoin[...]

photo Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Bien-être, Nature - Environnement

Pleurtuit 35730

Le 28/08/2025

Envie de tester le Yoga ou de continuer votre pratique régulière cet été ? Je propose des cours en extérieur au Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garanti de la vue sur mer et du calme du Domaine et de ses jardins. Vous pourrez prendre le temps de visiter les jardins après le cours. => Cours les mardis matin de 9h30 à 10h45 (Arrivée au parc à 9h15 - Du 8 juillet au 28 août) => Cours en plus : Mercredi 30 juillet Jeudi 31 Juillet Samedi 24 août Mercredi 27 août Jeudi 28 août TARIF : 15 euros LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE ! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se fait lors de la première séance ou à la séance. 15 euros pour le cours de Yoga et l'entrée au parc. Chaque personne doit apporter son tapis, couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de rosée du matin, ses briques de yoga, un foulard ou une sangle et un petit plaid pour la relaxation. Prévoyez si besoin[...]

photo Cours de yoga collectifs en plein air

Cours de yoga collectifs en plein air

Bien-être

Ussel 19200

Du 17/07/2025 au 14/08/2025

Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, cours sur inscription

photo Mon Village Vacances - Renforcement musculaire

Mon Village Vacances - Renforcement musculaire

Sports et loisirs

BERCK, 62600

Du 07/07/2025 au 25/08/2025

Le renforcement musculaire qualifie toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel. C'est le cours idéal pour les personnes souhaitant tonifier leur silhouette. Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Tous les lundis du 07/07 au 25/08 à 9h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. pour vous inscrire : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/renforcement-musculaire.html Activité GRATUITE / pour les[...]

photo Mon Village Vacances - Renforcement musculaire

Mon Village Vacances - Renforcement musculaire

Patrimoine - Culture

Berck 62600

Du 07/07/2025 au 25/08/2025

Le renforcement musculaire qualifie toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel. C'est le cours idéal pour les personnes souhaitant tonifier leur silhouette. Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Tous les lundis du 07/07 au 25/08 à 9h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. pour vous inscrire : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/renforcement-musculaire.html Activité GRATUITE / pour les[...]

photo Pilates doux débutant

Pilates doux débutant

Manifestation culturelle

Pont-l'Abbé 29120

Du 13/07/2025 au 31/08/2025

Le pilates est une technique qui permet d'améliorer la posture par le renforcement des muscles profonds ( diaphragme, périnée, transverse) Mobiliser, renforcer en douceur chaque partie du corps, se reconnecter à sa respiration à travers la technique pilates. La séance de pilates doux comprend 30 min de mobilité et d'assouplissement en fin de séance. Tous les dimanches . Réservation : https://www.resalib.fr/praticien/99160-mari-seznec-coach-en-bien-etre-pont-l-abbe

photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 25/08/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

photo Aquafitness pleine nature

Aquafitness pleine nature

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 26/08/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

photo Aquafitness pleine nature

Aquafitness pleine nature

Musique, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 26/08/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

photo Ateliers sportifs Mouv' en été

Ateliers sportifs Mouv' en été

Bien-être, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Tarbes 65000

Du 07/07/2025 au 29/08/2025

Mouv’en été fait son grand retour pour une 4ème édition, toujours sous l’impulsion de la Maison sport santé (MSS) de Tarbes ! Ce programme gratuit, accessible à tous les Tarbais, propose des séances de sport en plein air du lundi au vendredi tout au long de l’été : une alternative conviviale et inclusive, permettant aux Tarbais de 18 ans et plus de continuer à bouger en douceur, quel que soit leur niveau de condition physique. Cette année, 58 séances collectives sont programmées, réparties sur huit semaines, avec des activités chaque jour de la semaine (hors week-end). Les cours ont lieu principalement à la Maison sport santé de Tarbes et au Stade Maurice Trélut. Un programme varié et adapté à tous les publics : Marche nordique Renforcement musculaire Athlétisme santé Motricité santé Jeux collectifs chaque jeudi Cardio en plein air Gymnastique du dos INSCRIPTION : Voir document en téléchargement (bloc Coordonnées) Je télécharge le questionnaire de santé (qui déterminera si je dois fournir un certificat médical) ou je le récupère à la Maison Sport-Santé > Voir document (bloc Coordonnées) Je retourne par mail ou bien lors de la première séance mon questionnaire rempli[...]

photo Découverte gratuite Multi-Activités

Découverte gratuite Multi-Activités

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 08/09/2025

La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Plus d'infos : 07.87.68.71.32 - gym.pontnenx@orange.fr

photo Découverte gratuite Multi-Activités

Découverte gratuite Multi-Activités

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 08/09/2025

La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Plus d'infos : 07.87.68.71.32 - gym.pontnenx@orange.fr

photo SÉANCE MARCHE NORDIQUE

SÉANCE MARCHE NORDIQUE

Randonnée et balade, Bien-être

Touille 31260

Du 25/07/2025 au 29/08/2025

Laurent accompagnateur en montagne diplômé d'Etat passionné par le sport santé et le coaching vous accompagne au travers de cette discipline très complète qu'est la marche nordique pour vous permettre de prendre soin de vous et de partager des moments conviviaux en plein air. La marche nordique est un sport ou l'on se propulse avec les bâtons et qui sollicite tout le corps. Elle améliore vos capacités aérobies, votre tonicité ainsi que votre coordination. Après vous avoir équipé des bâtons spécifiques à la pratique, nous passerons à l'apprentissage technique, et oui, la marche nordique ça s'apprend! C'est parti pour une séance de marche mais aussi de mouvement de renforcement musculaire, toujours dans un cadre naturel. A partir de 12 ans.

photo Séance d'Aquagym en mer

Séance d'Aquagym en mer

Manifestation sportive, Nature - Environnement

Audierne 29770

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

Séances d' aquagym en mer. Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte ! A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage ! En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration. Cours d’une heure, à la séance (16€) ou par système de cartes (dégressif). Les mercredis et vendredis, horaire en fonction de la marée.

photo Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 06/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

photo Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Pontenx-les-Forges 40200

Le 06/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

photo Activité sportive aquatique - Aquagym

Activité sportive aquatique - Aquagym

Manifestation sportive, Musique

Kaysersberg Vignoble 68240

Du 01/07/2025 au 30/08/2025

Durant tout l'été venez profiter des joies de pratiquer une activité phyisique lors d'une séance d'aquagym à l'espace Arc en Ciel. Pendant 45 minutes dépensez vous en musique avec des exercices de cardio, de renforcement musculaire et même avec moment spécial abdominaux. Chaque semaine une séance le mercredi à 19h et une séance le vendredi à 9h.

photo Activité sportive aquatique - Aquabike

Activité sportive aquatique - Aquabike

Manifestation sportive, Musique, Courses cyclistes

Kaysersberg Vignoble 68240

Du 01/07/2025 au 30/08/2025

Durant tout l'été venez profiter des joies de pratiquer une activité physique lors d'une séance d'aquabike à l'espace Arc en Ciel. Pendant 45 minutes dépensez vous en musique avec des vélos immersifs avec différents exercices cardios et de renforcement musculaire. Chaque semaine une séance le lundi à 9h et une séance le jeudi à 19h.

photo VFTC

VFTC

Courses à pied, Sports et loisirs

Saint-Malo 35400

Du 03/07/2025 au 30/08/2025

Cours de Sport avec plusieurs activités sur Saint-Malo : 3 séances semaines Juillet et Août Jeudi Sports de combat : MMA et Grappling de 19h à 20h sur la plage de la Varde. Vendredi : Running à 19h au niveau des Thermes Marins. Samedi : Circuits Training et renforcement musculaires de 10h30 à 11h30 au parc Nicet. Retrouver l'esprit du guerrier qui est en vous avec les VFTC (vyking-fighting-training camp ) Venez vous surpasser découvrir de nouvelles activités dans un esprit de camaraderie et de cohésion. Vous pouvez choisir l'activité qui vous plaît ou bien participer aux 3 séances par semaine Pour tous niveaux et tout pratiquant. "Ouvrez les portes du Valhalla, soyez fort humble et déterminée. Ensemble réveillons le viking qui sommeille en vous."

photo Mon Village Vacances - Pilates

Mon Village Vacances - Pilates

Sports et loisirs

BERCK, 62600

Du 11/07/2025 au 29/08/2025

Ce cours vous permet de renforcer les muscles profonds en douceur, d'améliorer votre équilibre et votre posture. Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Tous les vendredis du 11/07 au 29/08 à 9h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette de bain, bouteille d'eau. GRATUIT - Ados/Adultes Inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/pilates.html

photo Mon Village Vacances - Pilates

Mon Village Vacances - Pilates

Vie locale, Sports et loisirs

Berck 62600

Du 11/07/2025 au 29/08/2025

Ce cours vous permet de renforcer les muscles profonds en douceur, d'améliorer votre équilibre et votre posture. Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Tous les vendredis du 11/07 au 29/08 à 9h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette de bain, bouteille d'eau. GRATUIT - Ados/Adultes Inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/pilates.html

photo Découverte Pilates

Découverte Pilates

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 09/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite du Pilates

Découverte gratuite du Pilates

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte Pilates

Découverte Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 09/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

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Découverte gratuite du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Qi Gong de l'été

Qi Gong de l'été

Bien-être

La Petite-Pierre 67290

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

Plongez dans une parenthèse de sérénité et d’harmonie en découvrant le Qi Gong, un art énergétique chinois ancestral, au cœur du Jardin des Païens, un lieu où nature et spiritualité se rencontrent. Le Qi Gong est une pratique douce alliant mouvements lents, respiration consciente et concentration. Il vise à faire circuler librement l’énergie vitale — le Qi — dans le corps, renforçant ainsi la vitalité, apaisant le mental et cultivant la pleine présence. Dans le cadre apaisant du Jardin des Païens, chaque séance devient une invitation à se reconnecter à soi-même et aux éléments. Que vous soyez débutant curieux ou pratiquant expérimenté, ce cadre enchanteur vous permettra de goûter à une expérience profonde de bien-être.

photo Découverte de Marche Nordique 1 h 30

Découverte de Marche Nordique 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 20/09/2025

Marche Nordique La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

photo Découverte de la Marche Nordique d'1 h

Découverte de la Marche Nordique d'1 h

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 22/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

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